عــــــــــــــــطر جمهور برونزي
عدد المساهمات : 806 تاريخ التسجيل : 07/09/2011 الموقع : السعوديه/ الدمام
| موضوع: البكـــــــــــــاء قبل النــــوم واضراره الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 1:13 pm | |
| البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها.
هناك أسباب عديدة تدفع الفتيات للبكاء قبل النوم، منها:
• تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد.
• الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من حولك وهنا تلجأين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة.
• تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية.
• فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء.
ما هي أضرار البكاء قبل النوم؟
عزيزتي حاولي أن تبتعدي عن هذه الحالة وتتخلصي منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكِ، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:
• الصداع
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم
• زيادة ضربات القلب
• القولون العصبي
لذا حاولي أن يكون لكِ صديقة تلجأين إليها وتتحدثين معها عن أمورك وتأخذين بنصيحتها وتخرجي معها شحنتك السلبية ولكن إذا استمر هذه الأمر معك فحاولي أن تذهبي لطبيب نفسي متخصص وفي رعاية الله
م/ن | |
|
خلـآص أبـرححل جمهور راقي
عدد المساهمات : 644 تاريخ التسجيل : 05/09/2011 الموقع : ♥ βυяαчδαн =`
| موضوع: رد: البكـــــــــــــاء قبل النــــوم واضراره الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 1:47 pm | |
| تبيين الصراححه لآزمم قبل اناام ابككي مدري من شششنو ..
يعططيك العافيه | |
|
عــــــــــــــــطر جمهور برونزي
عدد المساهمات : 806 تاريخ التسجيل : 07/09/2011 الموقع : السعوديه/ الدمام
| موضوع: رد: البكـــــــــــــاء قبل النــــوم واضراره الأربعاء أكتوبر 26, 2011 7:27 pm | |
| مب زين تتعودين كيذا وتصرين كله تبكين قبل لنوم واضراره واضحه فووق ربي يكفيك الشر | |
|
روان البقمي جمهور نشيط
عدد المساهمات : 274 تاريخ التسجيل : 24/09/2011 الموقع : السعوديه
| موضوع: رد: البكـــــــــــــاء قبل النــــوم واضراره الخميس أكتوبر 27, 2011 10:08 am | |
| | |
|
متاهة ضروفي نائب مدير
عدد المساهمات : 1152 تاريخ التسجيل : 27/08/2011 العمر : 28 الموقع : ♥
| موضوع: رد: البكـــــــــــــاء قبل النــــوم واضراره الخميس أكتوبر 27, 2011 2:43 pm | |
| انا بعد لازم يوميآآ ابكي
اكيد بسبب
عشان فقدت اعز صديقاتي | |
|