منتديات جمهور الفنان عمر العمير
:: اهلا بك ::
في منتديات :
جمهور الفنان عمر العمير


مرحبا يا (زائر) .. عدد مساهماتك 0
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
                                                                         
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
فعاليات المنتدى
 
 
 
 
 
 
 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
متاهة ضروفي
 
عــــــــــــــــطر
 
خلـآص أبـرححل
 
حبيبه
 
غموض
 
Asmaa AL7arbi
 
اوتار الامل
 
مومي
 
روان البقمي
 
لايكثر فديتك
 
المواضيع الأخيرة
» صورة جديدة للفنان عمر العمير
السبت يوليو 20, 2013 3:26 am من طرف Ďło3άĥ❤

» لقاء حصري مع الفنان عمر العمير- لقاء حصري مع الفنان عمر العمير - لقاء حصري مع الفنان عمر العمير
الأربعاء يوليو 10, 2013 1:22 am من طرف ḿeiiŝ.. ℓôℓô

» أنشودةةَ حمصصَ تببكَـي ..
الإثنين يوليو 08, 2013 11:52 am من طرف ḿeiiŝ.. ℓôℓô

» لك في جبين العز فرقة شجن حصري
الأحد يوليو 07, 2013 10:22 pm من طرف ḿeiiŝ.. ℓôℓô

» من غير ربي للفنان عمر العمير
السبت يوليو 06, 2013 2:57 am من طرف ḿeiiŝ.. ℓôℓô

» مدخل لعمل فورمـــــــات للجهاز وتثبيت وينــــــدوز 7 ..
الجمعة يونيو 28, 2013 6:12 pm من طرف متاهة ضروفي

» الا ن طــــــــــــــــــــــــــــــــرب تـــــــــــــــــــــــــــــــــوب اسلاااامي للمنشد عمـــــــــــــــــــــــــــــر العمير
الجمعة يونيو 28, 2013 6:03 pm من طرف متاهة ضروفي

» سعود ابن غرم البيشي يتعرض لحادث .... وتنتقل خالته إلى رحمة الله .. يوجد صوره
السبت مارس 16, 2013 8:26 pm من طرف شوري براسي

» كليب كلي امل للفنان عمر العمير
الجمعة فبراير 01, 2013 8:49 pm من طرف عديلةالروح

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 18 بتاريخ الخميس يناير 17, 2013 10:02 pm
عدد زوار المنتدى
.: عدد زوار المنتدى :.

شاطر | 
 

 البكـــــــــــــاء قبل النــــوم واضراره

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عــــــــــــــــطر
جمهور برونزي
avatar

عدد المساهمات : 806
تاريخ التسجيل : 07/09/2011
الموقع : السعوديه/ الدمام

مُساهمةموضوع: البكـــــــــــــاء قبل النــــوم واضراره    الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 1:13 pm


البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها.

هناك أسباب عديدة تدفع الفتيات للبكاء قبل النوم، منها:

• تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد.

• الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من حولك وهنا تلجأين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة.

• تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية.

• فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء.


ما هي أضرار البكاء قبل النوم؟

عزيزتي حاولي أن تبتعدي عن هذه الحالة وتتخلصي منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكِ، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:


• الصداع

• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم

• زيادة ضربات القلب

• القولون العصبي

لذا حاولي أن يكون لكِ صديقة تلجأين إليها وتتحدثين معها عن أمورك وتأخذين بنصيحتها وتخرجي معها شحنتك السلبية ولكن إذا استمر هذه الأمر معك فحاولي أن تذهبي لطبيب نفسي متخصص
وفي رعاية الله

م/ن

_________________

خلاص ابرححل /متاهه ظرفي /

ربي يخليكم لي


ariants]خُطُوَات لِكَسْب الْحَسَنَات ... اضغط هنـا
][/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خلـآص أبـرححل
جمهور راقي
avatar

عدد المساهمات : 644
تاريخ التسجيل : 05/09/2011
الموقع : ♥ βυяαчδαн =`

مُساهمةموضوع: رد: البكـــــــــــــاء قبل النــــوم واضراره    الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 1:47 pm

تبيين الصراححه لآزمم قبل اناام ابككي مدري من شششنو ..

يعططيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عــــــــــــــــطر
جمهور برونزي
avatar

عدد المساهمات : 806
تاريخ التسجيل : 07/09/2011
الموقع : السعوديه/ الدمام

مُساهمةموضوع: رد: البكـــــــــــــاء قبل النــــوم واضراره    الأربعاء أكتوبر 26, 2011 7:27 pm

مب زين تتعودين كيذا وتصرين كله تبكين قبل لنوم واضراره واضحه فووق

Wink ربي يكفيك الشر

_________________

خلاص ابرححل /متاهه ظرفي /

ربي يخليكم لي


ariants]خُطُوَات لِكَسْب الْحَسَنَات ... اضغط هنـا
][/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روان البقمي
جمهور نشيط
avatar

عدد المساهمات : 274
تاريخ التسجيل : 24/09/2011
الموقع : السعوديه

مُساهمةموضوع: رد: البكـــــــــــــاء قبل النــــوم واضراره    الخميس أكتوبر 27, 2011 10:08 am

سلمتي

طرح رائع

_________________
سبحااااااااااااان الله وبحمده
سبحاااااااااااان الله العظيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متاهة ضروفي
نائب مدير
avatar

عدد المساهمات : 1152
تاريخ التسجيل : 27/08/2011
العمر : 21
الموقع :

مُساهمةموضوع: رد: البكـــــــــــــاء قبل النــــوم واضراره    الخميس أكتوبر 27, 2011 2:43 pm

انا بعد لازم يوميآآ ابكي

اكيد بسبب

عشان فقدت اعز صديقاتي

_________________
سبح ـآن الله وبـحمده
سبح ـآن الله العظيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البكـــــــــــــاء قبل النــــوم واضراره
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جمهور الفنان عمر العمير :: المنتدى العام :: التنمية البشرية وتطوير الذات-
انتقل الى: